Zusammengefasst habe ich in der letzten Woche im Durchschnitt jeden Tag eine Strecke von 10 Kilometern […]
Ich habe heute zu meinen 10.000 Schritten schon 15 Minuten Muskeltraining im Bayer04-Workout-Space absolviert und 30 […]
Ich habe schon 16.000 Schritte angesammelt und es werden noch einige hinzukommen, weil heute Black Friday […]
Am heutigen Tag habe ich ausser meinen 10.000 Schritten nichts besonderes geplant. Ich habe meine Mutter […]
Heute habe ich für 440 Kilometer (davon 200 auf der Landstraße) 7 Stunden gebraucht und bisher […]
Heute habe ich meine tägliche Routine der 10.000 Schritte erweitert um einen 15-minütigen Oberkörper-Workout an den […]
Sorry, aber heute muss ich ein bisschen tricksen. Zum einen poste ich dies, bevor ich 10.000 […]