Gestern bin ich nach Leverkusen zurückgekehrt. Körperlich fühle ich mich gut, aber mein Husten und der […]
Heute beginnt der Karneval, heute ist Weiberfastnacht. Ich habe heute morgen meinen Workout ohne Gewichte gemacht […]
Wie ich schon erwähnt habe behalte ich mein Regime bei, habe heute bereits 8832 Schritte angesammelt […]
Nach gestrigen 18071 Schritten habe ich heute um 07.30 bereits 8483 Schritte erreicht. Meinen Rücken kann […]
Gestern habe ich mehr als 24.000 Schritte erreicht, weil wir auf dem Jeisterzoch in Kölle waren. […]
Gestern habe ich auch über 15.000 Schritte erreicht, bin mehr als 10 km gelaufen. Das hoffe […]
Die Temperaturen sind auf -2 Grad heute Morgen gestiegen. Somit konnte ich wieder meine übliche Distanz […]