Es ist 07.10 Uhr und es gab Positiv-Grade draußen, von daher war mein Walk ganz angenehm.
Ich versuche jetzt, alle meine morgendlichen Walks zu monitoren, weil die aktiven kcal sich dann um 200 Einheiten unterscheiden, wie man hier sehen kann. Ich habe mit dem Monitoring letzten Donnerstag begonnen. Der andere Grund, warum ich das mache, ist weil ich ein bisschen zwanghaft bin.
Ich habe heute schon 10.382 Schritte abgeleistet. Übrigens die hohe kcal-Zahl am Wochenende habe ich durch Fahrrad-Aktivitäten erreicht. Und ich habe mein Fahrrad mitgenommen (und es vorher sogar geputzt, weil ich es ja in meinem kleinen Corsa transportiert habe auf umgeklappten Rücksitzen).
Mein neues Ziel für 1hundred4Peace ist jetzt neben den 10.000 Schritten pro Tag: 1000 kcal burnen pro Tag. Brennen für den Frieden.
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