Noch ein Ergometer-Block steht aus, bisher habe ich 1523 kcal verbrannt und bin knapp 10.000 Schritte […]
Ich habe das Regime folgendermaßen geändert. Ich starte mit einem Ergometer-Block, habe dann zwei sportliche Einheiten […]
So, ich muss langsam mein Regime umstellen. Ich werde weiterhin darauf achten, meine 10.000 Schritte zu […]
Heute habe ich viel Zeit auf dem Fahrrad verbracht, aber auch auf meine Schritte geachtet und […]