Ich bin in meinem Regime geblieben, habe 12 km erradelt, bin mindestens 12 km gelaufen und habe mein Workout sogar gewichtsmäßig gesteigert, aber heute Nacht hat sich das Band meines Schrittzählers gelöst und ich habe es im Dunkeln nicht gefunden, wollte meine Frau auch nicht ganz wachmachen. Von daher werde ich morgen mit der Zählung weitermachen und glaube auch die Ziele der Woche (10 km pro Tag, 10.000 Schritte pro Tag, 1000 verbrannte aktive kcal pro Tag) erreichen zu können, trotz des fehlenden Tages.
No responses yet