Heute habe ich noch einmal meinen Walk gemonitored und ich habe mich mal schlau gemacht. Das was ich mach ist sogenanntes power-walking, da ich über 6 kmh schnell gehe. Und mein Schrittzähler erkennt das nicht als power-walking genauso wenig, wie er erkennt, wenn ich ohne Monitoring meine Workouts mache.
Von daher stimmt meine komplette kcal-Messung über die ersten 130 Tage des Projekts nicht ganz. Aber das ist ja auch egal.
Gestern zählte mein Schrittzähler übrigens einen Verbrauch von 1176 aktiven kcal versus 903 kcal am Vortag, obwohl ich am Vortag ja zusätzlich meinen Workout gemacht habe.
Aktuell um 06.55 zeigt er mir 662 verbrauchte kcal an. Das ist schon ein großer Unterschied zu sonst.
Kudos (Chapeau!) zu Jefferey Goldberg für die Veröffentlichung des kompletten Chats, nachdem was the Donald und Hagseth so von sich gelassen haben. Übrigens gibt einen Wrestler namens Jeff Goldberg. Der hat sich bestimmt nach dem Journalisten benannt, denn Jeff Goldberg ist bestimmt ein Künstlername des Wrestlers.
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