Nach meinen 10.000 Schritten habe ich heute mein Workout gefilmt und bei youtube eingestellt: https://www.youtube.com/watch?v=gakr2maDMV8.
Dann habe ich versucht Sascha Huber zu kontaktieren, weil ich ihm das Workout zu verdanken habe. Ich habe Uwe Richrath versucht zu kontaktieren unseren Bürgermeister und den MC Steppenwölfe, damit sie mich um Köln und Düsseldorf fahren 1hundredKilometres4Peace.
Habe jetzt auch meinen Facebook account reaktiviert und Insta eingerichtet, checke Insta aber noch nicht.
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