{"id":249,"date":"2025-01-06T06:31:58","date_gmt":"2025-01-06T06:31:58","guid":{"rendered":"https:\/\/addictionawareness.de\/?p=249"},"modified":"2025-01-06T06:31:58","modified_gmt":"2025-01-06T06:31:58","slug":"day-51","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/addictionawareness.de\/?p=249","title":{"rendered":"Day 51"},"content":{"rendered":"\n<p>Heute morgen habe ich mein Workout ohne Gewichte gemacht. Mein Schrittz\u00e4hler sagt mir, ich habe 168 kcal verbrannt, aber auch dass das Workout unzureichend war, weil mein Puls anzeigt, dass ich zu wenig im anaeroben Bereich trainiere. Es f\u00fchlt sich aber echt anders an, weil ich bei den \u00dcbungen an meine Grenzen komme. F*ck you, Schrittz\u00e4hler. Ich habe 5363 Schritte absoviert, aber es ist jetzt erst 7:18 Uhr und ich will ja auch eine Mittagspause nutzen.<\/p>\n\n\n\n<p>Ich f\u00fcge hier einmal eine Statistik der Schritte der letzten Woche ein.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"459\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/addictionawareness.de\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Screenshot_20250106_065228_Mi-Fitness-1-459x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-252\" srcset=\"https:\/\/addictionawareness.de\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Screenshot_20250106_065228_Mi-Fitness-1-459x1024.jpg 459w, https:\/\/addictionawareness.de\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Screenshot_20250106_065228_Mi-Fitness-1-135x300.jpg 135w, https:\/\/addictionawareness.de\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Screenshot_20250106_065228_Mi-Fitness-1-768x1712.jpg 768w, https:\/\/addictionawareness.de\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Screenshot_20250106_065228_Mi-Fitness-1-689x1536.jpg 689w, https:\/\/addictionawareness.de\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Screenshot_20250106_065228_Mi-Fitness-1-919x2048.jpg 919w, https:\/\/addictionawareness.de\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Screenshot_20250106_065228_Mi-Fitness-1.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 459px) 100vw, 459px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Lediglich um zu belegen, dass ich stets \u00fcber 10.000 Schritte gelaufen bin.<\/p>\n\n\n\n<p>Ab dieser Woche m\u00f6chte ich mich ja den deutschen Parteien widmen und ich beginne mit der CDU\/CSU, weil das ja die Parteien sind, die bei der n\u00e4chsten Wahl die meisten Stimmen bekommen werden.<\/p>\n\n\n\n<p>Die\u00a0<strong>Christlich Demokratische Union Deutschlands<\/strong>\u00a0(<strong>CDU<\/strong>) ist eine zwischen 1945 und 1950 gegr\u00fcndete,\u00a0<a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Christdemokratie\">christdemokratische<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Konservatismus\">konservative<\/a>\u00a0und\u00a0<a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Wirtschaftsliberalismus\">wirtschaftsliberale<\/a>\u00a0(<a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Catch-all-Partei\">Sammlungs<\/a>-)<a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Politische_Parteien_in_Deutschland\">Partei in Deutschland<\/a>. Sie wird im\u00a0<a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Politisches_Spektrum\">politischen Spektrum<\/a>\u00a0<a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Mitte-rechts\">mitte-rechts<\/a>\u00a0verortet.<\/p>\n\n\n\n<p>Im Verbund mit ihrer&nbsp;<a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Schwesterpartei\">Schwesterpartei<\/a>, der&nbsp;<a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Christlich-Soziale_Union_in_Bayern\">Christlich-Sozialen Union<\/a>&nbsp;(CSU), wird die nach Mitgliedern zweitgr\u00f6\u00dfte deutsche Partei (Stand 2021) auch als \u201e<a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Unionsparteien\">Union<\/a>\u201c bezeichnet. Die CDU tritt in allen&nbsp;<a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Land_(Deutschland)\">Bundesl\u00e4ndern<\/a>&nbsp;mit Ausnahme&nbsp;<a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Bayern\">Bayerns<\/a>&nbsp;zur Wahl an, die CSU wiederum ausschlie\u00dflich dort. Beide Parteien bilden im&nbsp;<a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Deutscher_Bundestag\">Bundestag<\/a>&nbsp;eine&nbsp;<a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Fraktionsgemeinschaft\">Fraktionsgemeinschaft<\/a>, die&nbsp;<a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/CDU\/CSU-Bundestagsfraktion\">CDU\/CSU-Bundestagsfraktion<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Die CDU wurde unmittelbar nach dem\u00a0<a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Zweiter_Weltkrieg\">Zweiten Weltkrieg<\/a>\u00a01945 und in einem zweiten Anlauf mit dem ersten Bundesparteitag 1950 als\u00a0<a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/%C3%9Cberkonfessionell\">\u00fcberkonfessionell<\/a>\u00a0christliche Partei gegr\u00fcndet. Sie grenzte sich dadurch von der\u00a0<a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Katholizismus\">katholisch<\/a>\u00a0gepr\u00e4gten\u00a0<a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Deutsche_Zentrumspartei\">Zentrumspartei<\/a>\u00a0ab, die christdemokratische Werte durch die\u00a0<a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Weimarer_Republik\">Weimarer Republik<\/a>\u00a0hindurch verk\u00f6rpert hatte. Die weltanschaulichen Wurzeln der CDU sind die\u00a0<a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Katholische_Soziallehre\">katholische Soziallehre<\/a>, der Konservatismus und der\u00a0<a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Ordoliberalismus\">Ordoliberalismus<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Auf&nbsp;<a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Bundesebene_(Deutschland)\">Bundesebene<\/a>&nbsp;war die Union insgesamt l\u00e4nger in Regierungsverantwortung als jede andere deutsche Partei seit&nbsp;<a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Gr%C3%BCndung_der_Bundesrepublik_Deutschland\">Gr\u00fcndung der Bundesrepublik<\/a>. \u00dcber die l\u00e4ngste Zeit koalierte die CDU neben der CSU mit der&nbsp;<a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Freie_Demokratische_Partei\">Freien Demokratischen Partei<\/a>&nbsp;(FDP) in&nbsp;<a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Schwarz-gelbe_Koalition\">schwarz-gelben Koalitionen<\/a>. Zuletzt stellte die CDU von 2005 bis 2021 mit&nbsp;<a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Angela_Merkel\">Angela Merkel<\/a>&nbsp;die&nbsp;<a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Bundeskanzler_(Deutschland)\">Bundeskanzlerin<\/a>. Bei der&nbsp;<a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Bundestagswahl_2021\">Bundestagswahl 2021<\/a>&nbsp;wurde sie zweitst\u00e4rkste Kraft hinter der&nbsp;<a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Sozialdemokratische_Partei_Deutschlands\">Sozialdemokratischen Partei Deutschlands<\/a>&nbsp;(SPD). Mit der Vereidigung der SPD-gef\u00fchrten Bundesregierung (<a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Kabinett_Scholz\">Scholz<\/a>) im Dezember 2021 befindet sich die CDU nach 16 Jahren Regierungsverantwortung wieder in der Rolle einer&nbsp;<a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Opposition_(Politik)\">Oppositionspartei<\/a>. Wie zuvor in den Jahren 1969\u20131982 und 1998\u20132005 f\u00fchren die Unionsparteien damit wieder die&nbsp;<a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Parlament\">parlamentarische<\/a>&nbsp;Opposition an.<\/p>\n\n\n\n<p>Die CDU ist zus\u00e4tzlich in allen Bundesl\u00e4ndern, in denen sie antritt, im&nbsp;<a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Landesparlament\">Landesparlament<\/a>&nbsp;vertreten. Derzeit beteiligt sie sich in acht&nbsp;<a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Land_(Deutschland)\">L\u00e4ndern<\/a>&nbsp;an der jeweiligen&nbsp;<a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Landesregierung_(Deutschland)\">Landesregierung<\/a>, in sieben stellt sie den&nbsp;<a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Ministerpr%C3%A4sident\">Ministerpr\u00e4sidenten<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Neben der SPD auf der&nbsp;<a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Politische_Linke\">linken<\/a>&nbsp;Seite gilt die konservative CDU als eine der beiden gro\u00dfen Volksparteien der Nachkriegsgeschichte. 2008 wurde die CDU erstmals die&nbsp;<a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Mitgliederentwicklung_der_deutschen_Parteien\">mitgliederst\u00e4rkste Partei in Deutschland<\/a>. In der zunehmend fragmentierten Parteienlandschaft der&nbsp;<a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Berliner_Republik\">Berliner Republik<\/a>&nbsp;werden CDU und SPD teilweise als Volksparteien infrage gestellt.<\/p>\n\n\n\n<p>Quelle: Wikipedia<\/p>\n\n\n\n<p>Ich finde die Geschichte der Partei ist sehr wichtig, um zu verstehen, welche hohen Kosten Friedrich Merz an Markus S\u00f6der bezahlen muss, daf\u00fcr, dass der von seinen Kanzlerambitionen zur\u00fcckgetreten ist. Wir haben aber noch eine ganze Woche Zeit.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Heute morgen habe ich mein Workout ohne Gewichte gemacht. Mein Schrittz\u00e4hler sagt mir, ich habe 168 kcal verbrannt, aber auch dass das Workout unzureichend war, weil mein Puls anzeigt, dass ich zu wenig im anaeroben Bereich trainiere. Es f\u00fchlt sich aber echt anders an, weil ich bei den \u00dcbungen an meine Grenzen komme. 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