{"id":237,"date":"2025-01-01T08:32:20","date_gmt":"2025-01-01T08:32:20","guid":{"rendered":"https:\/\/addictionawareness.de\/?p=237"},"modified":"2025-01-01T08:32:20","modified_gmt":"2025-01-01T08:32:20","slug":"day-46","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/addictionawareness.de\/?p=237","title":{"rendered":"Day 46"},"content":{"rendered":"\n<p>Ich w\u00fcnsche ein Frohes Neues Jahr.<\/p>\n\n\n\n<p>Weil der Dezember, der erste komplette Monat meines Projekts ist, habe ich hier einmal die Monatsstatistik eingef\u00fcgt. Der Eindruck wird nat\u00fcrlich verf\u00e4lscht, durch meine beiden 100-Kilometer-Wochenenden. Und die Januarstatistik wird definitiv nicht so hoch ausfallen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"459\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/addictionawareness.de\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Screenshot_20250101_090751_Mi-Fitness-459x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-238\" srcset=\"https:\/\/addictionawareness.de\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Screenshot_20250101_090751_Mi-Fitness-459x1024.jpg 459w, https:\/\/addictionawareness.de\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Screenshot_20250101_090751_Mi-Fitness-135x300.jpg 135w, https:\/\/addictionawareness.de\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Screenshot_20250101_090751_Mi-Fitness-768x1712.jpg 768w, https:\/\/addictionawareness.de\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Screenshot_20250101_090751_Mi-Fitness-689x1536.jpg 689w, https:\/\/addictionawareness.de\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Screenshot_20250101_090751_Mi-Fitness-919x2048.jpg 919w, https:\/\/addictionawareness.de\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Screenshot_20250101_090751_Mi-Fitness.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 459px) 100vw, 459px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Ich habe letzte Nacht immerhin 6 Stunden Schlaf bekommen. Es ist 9.25 und ich musste den 5.00-Uhr-Club heute mal skippen. Das Gute an Magen-Darm ist, dass ich mir dieses Jahr keine Gedanken \u00fcber die Weihnachts-und-Neujahrs-Kalorien machen musste, nein, ich bedaure, dass ich gestern nicht das gute Essen in dem Ma\u00dfe genie\u00dfen konnte, wie ich es normalerweise mache. Wenigstens sind die Magenkr\u00e4mpfe r\u00fcckl\u00e4ufig, wenn noch die Konsistenz immer nicht stimmt. <\/p>\n\n\n\n<p>So, nun aber weg von diesem Schei\u00df-Thema. Und auf, meine Schritte f\u00fcr heute zu sammeln, meinen Workout zu machen, und mir ein Thema f\u00fcr die n\u00e4chsten Blogs zu suchen. Ich glaube ich werde mich langsam auf die Wahl einstimmen und etwas politischer werden&#8230;.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ich w\u00fcnsche ein Frohes Neues Jahr. Weil der Dezember, der erste komplette Monat meines Projekts ist, habe ich hier einmal die Monatsstatistik eingef\u00fcgt. Der Eindruck wird nat\u00fcrlich verf\u00e4lscht, durch meine beiden 100-Kilometer-Wochenenden. Und die Januarstatistik wird definitiv nicht so hoch ausfallen. Ich habe letzte Nacht immerhin 6 Stunden Schlaf bekommen. Es ist 9.25 und ich [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-237","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/addictionawareness.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/237","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/addictionawareness.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/addictionawareness.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/addictionawareness.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/addictionawareness.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=237"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/addictionawareness.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/237\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":239,"href":"https:\/\/addictionawareness.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/237\/revisions\/239"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/addictionawareness.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=237"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/addictionawareness.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=237"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/addictionawareness.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=237"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}