Heute hat mein Xiaomi Band 9 c den Geist aufgegeben. Ich war heute in der Sauna mit angrenzendem Schwimmbad, wo ich meine 10.000 Schritte mit 100 25Meter-Strecken erg\u00e4nzt habe. Mein Xiaomi-Band hat sich nach den ersten 40 (habe dann noch zwei 30er folgen lassen) in der Sauna verabschiedet, vielleicht \u00fcberfordert durch die Hitze, oder durch die durch die Feuchtigkeit erschwerte Nutzung des touch-screens. So konnte ich es erst wieder zu Hause aktivieren. Ich habe 6 Saunag\u00e4nge mit Aufg\u00fcssen absolviert, bei den letzten beiden Saunag\u00e4ngen die Sauna jedoch nach 2 Aufgussrunden verlassen (es werden immer drei gemacht). Ich habe 4 Liter getrunken.<\/p>\n\n\n\n
Damit komme ich zum heutigen Thema Wasser, das in immer mehr L\u00e4ndern wichtig f\u00fcr den Frieden ist. Es ist so wichtig, dass Coca-Cola in Indien ein Haus mit Wassersparenden Kapazit\u00e4ten baute, reinstes green-washing, weil f\u00fcr die Produktion eines Liters Coke 2 Liter Wasser ben\u00f6tigt werden. Das kann man den Indern aber schlecht verkaufen…Ich versuche t\u00e4glich 2 Liter Wasser zu trinken. Um den Wasserspeicher nach Sport aufzuf\u00fcllen eignet sich am besten Wasser und ….Achtung….Milch. Ich geniere mich aber mit einer ausrangierten Nuckelflasche meiner M\u00e4dels im Fitness-Studio zu stehen…<\/p>\n\n\n\n
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